SufniGym Blog

SufniGym Blog

Mi szeretjük azt, amit csinálunk. És mit csinálunk mi? Edzünk. Amatőr szinten, de profi mentalitással és azokkal az eszközökkel, amik csak a kezünk ügyébe kerülnek. Volt, hogy semmi eszközünk nem volt, de ez sem gátolt abban, hogy azt tegyük, amit szeretünk.

Rólunk

Eddz ésszel és felelősséggel!

Kategória: Motiváció | Dátum: 2019-01-12

Aki szokott böngészni az interneten vagy a közösségi médiában könnyen találkozhat olyan videókkal, amelyekben a sportolók sérülést szenvednek el. Az erő sportokban is gyakoriak a sérülések. A sérüléseknek számtalan oka lehet, ebben a bejegyzésben viszont azokra az okokra térek ki,… Tovább

Milyen egy jó edző?

Kategória: Egyéb | Dátum: 2019-01-02

Ebben a bejegyzésben összeválogattam néhány szempontot, amelyek szerintem szükségesek ahhoz, hogy valakit jó vagy kiváló edzőnek nevezzhessünk. Ezek szubjektív véleméynek, valószínűleg nem mindeki ért ezekkel egyet. Nagy a tudása Az első szempont ami számomra releváns egy edzőre nézve, hogy az… Tovább

Néhány tipp a teljesebb és egészségesebb életért!

Kategória: Egészség | Dátum: 2018-12-21

Úgy gondolom, hogy a mai kor modern világa egyre kevésbe kompatibilis az emberrel. Ennek következtében olyan rendellenességektől és betegségektől szenvednek az emberek, amelyek néhány évtizede még csekély számban fordultak elő. A diszfunkciók, betegségek elkerülhetőek lennének, ha figyelembe vennénk a szervezetünk… Tovább

Az élsport és a pénz.

Kategória: Egyéb | Dátum: 2018-11-29

Egy olyan témát boncolgatok ebben a bejegyzésben, amiben megoszlanak az emberek véleményei. A sport és a pénz már nagyon régóta összeforrt. Úgy tűnik ez a fúzió nem lehetett elkerülhető, hiszen a modern világ egyik alapvető eszköze a pénz. A pénz… Tovább

Életmódváltás? Ne kapkodj!

Kategória: Egészség | Dátum: 2018-11-07

Már volt hasonló témáról szó a változással kapcsolatban. Minden nagyobb változás az ember életében stresszel jár. Új munkahely, új iskola, új életmód. Ezek a változások nem bizonyulnak egyszerűeknek és gyakran kellemetlenek lehetnek az elején. Kissé unalmas lehet Az életmódváltással tele… Tovább