Címke: motiváció

Elvesztetted a motivációd? Így szerezd vissza!

Kategória: Motiváció | Dátum: 2017-11-01

A motiváció nagyon népszerű kifejezés lett manapság. Ezzel semmi gond nem lenne, de már annyi ember annyiszor körbefutotta a fogalmat és annyi ember él abból, hogy mindenkit motivál, hogy az már gyakran visszataszító. Itt nem azokra a személyekre gondolok, akik… Tovább

Hogyan csökkenti a stresszt egy “sufnis edzés”?

Kategória: Egészség | Dátum: 2017-10-07

Rengeteg ember -köztük természetesen csapatunk tagjai- töltötte/tölti mindennapjait stresszes munkahelyen. Ha a hivatásunkon kívül a mozgás öröme is számít nekünk, akkor meg kell találnunk a módját annak, hogy a napközben felgyűlt feszültséget kezelni illetve csökkenteni tudjuk. Erre az egyik jó… Tovább